鸡蛋混杂沙拉

晚餐对于减肥的人来说是很纠结的,吃太好怕长胖,不吃又怕半夜饿的睡不了,所以来道简单的吧。

主料

鸡蛋2个

辅料

西蓝花适量玉米半根青豆1把

鸡蛋混杂沙拉的做法

1.先将鸡蛋打散,放少许食盐,放点点油热锅,煎成鸡蛋饼的样子就行了。

2.西蓝花洗净,取几颗就行了。

3.青豆去壳,洗净待用。

4.用热水把西蓝花,青豆,玉米粒一起煮熟就行,不需要放任何调料。

烹饪技巧

晚上吃清淡点,不易长胖,而且很健康,赶紧动手起来吧,这样的吃法可以吃到食物的本来味道,感恩!

鸡蛋混杂沙拉 - 此文由闽菜频道从互联网上收集整理或网友提供!

上一篇:肉末烤茄子

下一篇:香菇蒸鸡