鸡米芽菜

用料

碎米芽菜一包

鸡米芽菜的做法步骤

1.鸡肉剁成肉末,加入少许盐、黑胡椒、糖、淀粉等抓匀备用。

2.锅中座油,先把鸡肉放入锅中划散炒熟。

3.加入碎米芽菜一同炒制。

4.碎米芽菜非常咸,加了一大勺糖来调整咸味。

5.炒的过程中如果太干了可以加点水来调剂湿度。

6.最后可以放点白芝麻增香。

小贴士

牡蛎宜作为美容食品食用;糖尿病人,干燥综合症患者宜食;高血压病,动脉硬化,高脂血症患者宜食;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。 牡蛎不宜急慢性皮肤病患者食用;脾胃虚寒者,慢性腹泻者不宜多吃。

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