蒜蓉烤南瓜

其实,南瓜直接烤了也很好吃,加一点儿盐更加觉得它的甜美。今天特意用蒜蓉来烤南瓜,蒜蓉和浓香和南瓜的甘甜,真心的美味。

用空气炸锅来做这个菜,极其方便,什么时间想吃,什么时候做,不需要等待。

材料:老南瓜大蒜

调料:盐烹调油

做法:

主料

南瓜300克大蒜1朵

辅料

盐3克烹调油1大勺

蒜蓉烤南瓜的做法

1.材料图

2.南瓜洗净切滚刀块,这里南瓜不用去皮,吃的时候不喜欢皮可以不吃,如果去皮,容易烤烂,不成形

3.大蒜切碎,我用了拍蒜器,分分钟就可以拍成蒜碎了,很方便

4.将大蒜碎跟南瓜拌在一起,淋上烹调油,搓一些盐

5.空气炸锅提前预热,放上南瓜块。200度15分钟

6.中间拉开淋些油并翻动一下,程序结束就好了

烹饪技巧

1、可以根据自己的喜欢加些肉桂粉或者胡椒粉,也是很美的。

2、一点点儿盐就好了,吃到南瓜的甘甜是最美的。

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